Répa méregtelenítő recept


Ezáltal járulhatnak hozzá szervezeted tisztulásához, a felhalmozott salakanyagok távozásához és tested felélénküléséhez. A bennük található rostok segíthetik az emésztést, és hozzájárulhatnak az anyagcsere serkentéséhez. Íme 3 turmix-recept, melyeket te magad is könnyen elkészíthetsz, mindössze pár friss gyümölcsre és egy turmixgépre lesz szükséged! Narancs-grapefruit turmix — az immunrendszered támogatója 1 narancs 2 evőkanál citromlé A grapefruitot és a narancsot hámozd meg és vágd cikkelyekre. Turmixold össze, majd add hozzá a citromlevet.

Rubinvörös smoothie - Az igazi méregtelenítő diétás turmix Biztos hallottál már a hihetetlenül egészséges és méregtelenítő hatású smoothie-ról. A smoothie-kat többek között a színük alapján is csoportosíthatjuk: A piros, sárga és zöld turmixok közül Vargáné Nagy Szilviaa Fitti Konyha gasztrobloggere most egy rubinvörös smoothie receptjét osztotta meg velünk.

répa méregtelenítő recept

Szilvi szerint fontos, hogy a smoothie-t kizárólag vízzel hígítsuk. A turmixokat gyakran készítik tejjel vagy joghurttal, a smoothie-nak, amely nyers és friss nem hőkezelt, feldolgozatlan répa méregtelenítő recept készül, viszont akkor érvényesül maximálisan a hatása, ha tejtermék nélkül készítjük el.

Míg a víz támogatja a méregtelenítést, a nehezen emészthető tejtermékek akadályozzák azt.

répa méregtelenítő recept

A nyers élő smoothie élő enzimeket tartalmaz, amelyek segítik a regenerációt. Így a smoothie fogyasztásával az öregedés folyamatát is hatékonyan csökkenthetjük. A smoothie-k diétához is kiválóak.

répa méregtelenítő recept

Egyrészt a magas rosttartalom telítettséget okoz, és ennek köszönhetően sokáig nem éhezünk meg. Másrészt a magas vitamin- és ásványianyag-tartalom egyfajta elégedettséggel tölti el a szervezetünknek. Testünk úgy érzi, hogy most minden jóban dúskál, megteltek a vitamin- és ásványianyag-raktárak, így condyloma egészség is jóval ritkábban jelentkezik : Miért is lennénk éhesek, ha a raktáraink tele vannak?

répa méregtelenítő recept

Logikus, nem? Miért pont cékla-répa-narancs?

répa méregtelenítő recept

A cékla és a répa tisztító és méregtelenítő hatással bír. A cékla magas vastartalommal rendelkezik, és a vas a zöldségek közül a céklából szívódik fel a legjobban.

Fokhagymás sült répa recept - Nosalty

A vas felszívódásához viszont C-vitaminra is szükség, amit a narancs biztosít ebben a rubinvörös finom turmixban. A cékla jótékony hatásairól a lap alján megadott linkre kattintva olvashatsz többet. És jöjjön végre a ragyogó rubinvörös színű turmix receptje!

répa méregtelenítő recept

Hozzávalók a cékla-répa-narancs turmixhoz.